「この年で挑戦なんて……」
「最後までやり通せるか心配」
「途中でやめたらカッコ悪い」
「誰かや何かのせいにして行動できない」
大丈夫！　やりたいことをやればいい。
夢は形を変えていいんです。

著者も何度も葛藤を繰り返してきました。
敷かれたレールに乗るように就職し、2年で退職。職を転々とした後、ハードワークがたたって、うつ病に。一本の電話をキッカケに友人と東日本大震災後の東北をめぐり、衝撃的な体験を重ねます。
そこで自分と向き合い、当時の彼にとって大きな気づきを得ました。
それからワーキングホリデーでニュージーランドで生活したり、子どもの夢を応援するボランティアに打ち込んだり、海外でツアーガイドとして命懸けの仕事をしたり、前人未踏の記録を打ち立てたり、地元で起業したりと、様々な出会いや経験を重ねます。
そうして気づいた「幸せな生き方」とは……。
本書には、そんな著者の波乱万丈な半生をまとめました。

自由って何？
夢ってどういうもの？
何が自分の幸せなんだろう？
迷いを持つ人の背中を押す一冊です。

【目次】
はじめに

第１章 どん底からの旅立ち
こうしちゃいられない！
安定した公務員の立場を捨ててミュージシャンの道へ
ユニット解散、就職へ
うつ病になって知った自分の弱さ
人生のどん底で見た一筋の光

第２章 人の出会い、自分との対峙
想像を絶する光景に死を思う
見ず知らずの人から受けた優しさ
後悔しないように生きよう

第３章 人生で二度目の青春
今しかない！ 海外に行こう
憧れのヨーロッパを目指す
英語カフェでの運命を変える出会い
夢は形を変えていい
ボランティアは第二の青春

第４章 等身大の幸せを手に入れるために
海外を夢見て農場で働く
バヌアツよ、さようなら
理想のライフスタイルを叶えるために
Ｗｅｂデザイナーとして起業する
幸せって何だろう
おわりに
著者プロフィール

【著者プロフィール】
西崎豊　Yutaka Design代表｜フリーランスＷｅｂデザイナー　こながい町おこし隊 発起人・副隊長
通販会社の事業責任者として仕事漬けの毎日を送っていた29歳の頃、うつ病を発症。休職中にたまたま電話をくれた友人と東日本大震災後の東北を巡る。リアルな死の面影を目の当たりにし、「後悔しない生き方」を決意。ワーキングホリデーやボランティアに挑戦し続け、精神的な充足を得る。現在は地元の長崎県諫早市に戻り、友人や家族との時間を大切にしながら、ＥＣサイトのデザイン事業や地元の町おこし活動に文字通り命懸けで楽しみながら挑戦し続けている。