【読者限定プレゼント】

”本来の自分に戻れる魔法の美容術”❤︎

必要事項を埋めていくだけで美容への目標が完成する【美容テンプレート】をプレゼント！
さらに、私がデザインした２種類の可愛い『自分ご褒美カード❤︎』もプレゼントします！
本書を読み進めながら、もしくは読み終わってから書いてみてください❤︎

２０２０年、新型コロナウイルスの影響でおうちにいることが多くなった方がほとんどだと思います。
なかなか外に出られない状況で運動もできずストレスも溜まってしまいますよね。

仕事をするにも美容を意識するにも、時間や金銭の自由や心の余裕が必要になってくるのです。

さらにテレワークが増え、おうちにいる時間が多くなり、体の悩みも増えていませんか？

『スタイルの崩れや体重増加』
『ほうれい線や頬のたるみ』
『下腹部・腰回り・二の腕の脂肪』

そして、
心に余裕がなくなり疲れてしまう自分・・・

そのままで良いですか？
見て見ぬ振りをしていませんか？

このような悩みが解決できたらどれほどハッピーになれるでしょうか？

しかし、意識・行動次第で解決できるのです。

仕事も美容も自由なライフスタイルを送りたいと考えている女性へ。
デスクワークやテレワークをされている方にだけではなく、
日頃なかなか時間が作れない方でもおうちで簡単にできる美容術です。

実際に私が、【ススキノNo.1リピート率エステティシャン】として過去実践で身に付けた、　
“あなたの運命を変える”美人マインドの秘訣、
そして、おうちで簡単にできる１日３分美容術をご紹介します。

本来の自分に戻る魔法の美容術を実践して、
キラキラライフスタイルを実現していきましょう❤︎

〜目次〜

はじめに

第１章　美容インフルエンサーになるまで
♦︎ 憧れの美容業界へ
♦︎ リピート率Ｎｏ.１でも睡眠は数時間
♦︎ 人生初の海外旅行～バリ島
♦︎ 国内や海外を飛び回るライフスタイルへ
♦︎ WORLDインフルエンサーとして500社以上からオファー

第２章　美容に手が回らない本当の理由
♦︎ 仕事やプライベートの関係で自分一人でできない
♦︎ 年代別の悩み
♦︎ 美意識を高めて輝きたい
♦︎ プロの手を借りたい

第３章　美容でキラキラライフスタイルへ
♦︎ 継続することの楽しさ
♦︎ 簡単なマッサージやトレーニングが自分でできるようになる
♦︎ ポジティブマインドになれる
♦︎ キラキラライフスタイルへ

第４章　キラキラ美容ストレッチ８ステップ
♦︎Lesson・1 顔
♦︎Lesson・2 二の腕
♦︎Lesson・3 お腹周り
♦︎Lesson・4 姿勢改善トレーニング
♦︎Lesson・5 腹筋トレーニング
♦︎Lesson・6 背中
♦︎Lesson・7 お尻
♦︎Lesson・8 太もも

第５章　美人メンタルの作り方
♦︎ 思考の中に未来がある
♦︎ セルフカウンセリング
♦︎ リピート率Ｎｏ.１エステティシャンを継続できた訳
♦︎ 一番大切なのは何か？
♦︎ そのために今なにをしているのか？
♦︎ 感動と感謝

あとがき